La definizione dell' equilibrio può essere: l'insieme delle reazioni che opponendosi alla forza di gravità, consentono le posture statiche e dinamiche, che è uno degli obiettivi prioritari dell'educazione motoria.
Il controllo dell'equilibrio è regolato inoltre da centri corticali e sottocorticali risentendo cosi dell'influenza di esperienze precedenti, della valutazione cognitiva dell'esperienza in atto, della volitività e dell'emotività.
la cosa che ho imparato è che ce diversi tipi di equilibrio, che sono secondo Garcia e Fernandez (2002), Contreras (1998), Escobar (2004) e altri:
Equilibrio statico: il controllo della posizione senza spostamento.
Equilibrio dinamico: reazione di un soggetto in spostamento contro l'azione della gravità.
L'equilibrio del corpo è costruito e sviluppato sulla base delle informazioni visuospaziali e vestibolare. Un disturbo in controllo di bilanciamento, non solo sarà fonte di difficoltà di integrazione spaziale, ma condizionerà il controllo posturale. Poi abbiamo distinguere tre gruppi di fattori
Fattori sensoriali: Enti sensomotorio, il sistema labirintico, impianti di sistema e sensazioni cinestesiche.
Fattori meccanici: forza di gravità, centro di gravità, base di supporto, peso corporeo.
Altri fattori: motivazione, concentrazione, intelligenza, guidare, fiducia in se stessi.
Come in tutto processo evolutivo in il equilibrio ce altro processo che è secondo la età.
1 ° Bambino (0-3 anni): A 12 mesi il bambino / a equilibrio statico si verifica con entrambi i piedi, e l'equilibrio dinamico quando comincia a camminare.
Childhood Education precoce (3-6 anni): c'è un buon miglioramento di tale capacità, perché il bambino / per iniziare a padroneggiare alcune competenze di base. Alcuni autori sostengono che questa è la fase ottimale per il loro sviluppo. Circa 6 anni, l'equilibrio dinamico si presenta con altezza sopra il suolo.
Primaria (6-12 anni): Giochi per bambini / come, motore generalmente contribuire allo sviluppo di equilibrio statico e dinamico. Comportamenti di equilibrio sono perfezionati e sono in grado di adattare modelli.
Secondaria e diploma di maturità (12-18 anni): Diventa più complicata e la perfezione degli equilibri statici e dinamici. Molti altri autori, indicano che questa fase è ideale per migliorare l'equilibrio dinamico. In età più avanzata, vi è una certa regressione in questa capacità a causa del deterioramento del sistema nervoso e scheletrico, accentuando con inattività.
Quindi il equilibrio si può valutare de diversi modi per esempio Ortega y Blazquez ha proposto uno modo di farlo come un gioco che è il modo di più motivazione.
Secondo Gabriel Molnar: "L'abbandono del lavoro di queste qualità
nel bambino in età scolare, è forse il
più difficilmente reversibili nel campo di
educazione fisica e sport in
a valle "
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